いろんな効果がスゴイ!塩レモン鍋🍋

残業続きの旦那様のために疲労回復ごはんを作りたくて塩レモン鍋を作りました!

たっぷり野菜が取れるお鍋は我が家では暑い夏でも定番☺︎

"疲労回復"のために作ってみた今回の塩レモン鍋…
なんと、疲労回復だけではない効果もあるらしいです。
レモンに含まれるクエン酸には基礎代謝をUPさせる効果があり、痩せ体質に☺︎
そしてビタミンCはお肌の美白効果!!

夏に欲しい効果がいっぱいなんです♡

レモン丸ごと食べるのは難しいけど
お鍋ならたっぷりレモンの栄養が取れるのがいいところ!

また近々作ってしまうと思う…(つД⊂)

Yinspiration Yoga Works

愛知県知多半島ヨガインストラクター 石崎真由実の レッスンスケジュール ヨガを取り入れた ライフスタイルをお届けします。

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