11月のスケジュール
早いもので今年もあと少しで終わりますね。
秋は季節の変わり目ですが
今年は台風や異常気象による被害が至る所でおきました。。
普通の生活のありがたみを噛み締めるとともに、被災した方々の生活が1日でも早く元に戻りますよう祈るばかりです。。
今月は体の免疫をUPさせて、ポカポカの体作りをしていくと同時により一層の"心の安定"も補っていける様なクラスを考えています。
スケジュールを確認の上、是非お近くのスタジオにいらして下さい☺︎
寒くなってきました
日々ご自愛くださいね♡
Yinspiration Yoga Works
愛知県知多半島ヨガインストラクター 石崎真由実の レッスンスケジュール ヨガを取り入れた ライフスタイルをお届けします。
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